腰痛の原因は2つある?

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今回の記事はカテゴリー的には「マインド」とするのか「肉体~」にすべきか迷ったのですが・・・

私は相変わらず腰痛は続いていて(回復はしつつあるのですが)、テレビで見た「腰痛に効くストレッチ」も継続して行ってます。

私は時々、斎藤一人先生(納税額日本一で知られ、多数の成功法則に関する本を出版されていることでも人気・知名度も高いですよね!)の話をユーチューブで聴くのですが、以前「腰痛」にいつても話されていることを思い出し、再度聴いてみました。

動画の中では腰痛の原因は2つあり、(正確には3つでしょうか)1つは栄養が足りていないことで、もう1つはストレスだとおっしゃってます。

栄養というのは主にカルシウムではないか?と思われますが、サプリ等で補うよりも「腸」をキレイにすることで改善しやすくなるようです。

ストレスは栄養の摂取で改善する方法は、私が参加しているオンラインプログラムのXパワーでも詳しく解説されてます。

斎藤先生の動画も是非参考にされて下さい!
【斎藤一人】斎藤一人 病の正体は脳だった!「腰痛の治し方」

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